近日，全國多地中小學(xué)陸續(xù)開學(xué)，不少學(xué)生和家長發(fā)現(xiàn)，課間休息時(shí)間被調(diào)整為了 15 分鐘。

調(diào)整源自近年來一些學(xué)校出現(xiàn)的學(xué)生“課間不出教室”現(xiàn)象：由于休息時(shí)間短、有安全顧慮等原因，不少孩子無法在課間出教室自由活動(dòng)。隨著“把課間 10 分鐘還給孩子”的呼聲增多，以及保證學(xué)生每天校園體育活動(dòng)時(shí)間不低于 2 小時(shí)，去年秋季學(xué)期，自北京、福建等地開始嘗試將課間 10 分鐘延長至 15分鐘后，今年春季學(xué)期，江蘇、湖南、海南、河北等多地開始跟進(jìn)該政策。

多出來的 5 分鐘從哪來？

最早嘗試把課間時(shí)間延長的北京，是從大課間的時(shí)間里著手。北京市委教育工委副書記、北京市教委主任李奕對(duì)《焦點(diǎn)訪談》說：“我們那 5 分鐘是從大課間里頭挪出來的，大課間原來是 40 或 35 分鐘，做一套廣播體操用不了那么長時(shí)間。”

除了從大課間里騰挪，澎湃新聞?dòng)^察到還有學(xué)校從午休時(shí)間中拆出一小段時(shí)間，用以緩解課間休息時(shí)間過短的問題。例如根據(jù)長沙市雨花區(qū)長塘里第三小學(xué)的最新作息時(shí)間表，其中午離校時(shí)間從 12:05 延后到了 12:10，而下午入校時(shí)間則從 14:00 提前到了 13:55。

除此之外，還有學(xué)校會(huì)在上學(xué)、放學(xué)時(shí)間上做出調(diào)整。例如南師大附小鐵北新城分校就取消了以往 8:20 到 8:30 的課前準(zhǔn)備(早自習(xí))，從而將首節(jié)課的上課時(shí)間提前了 10 分鐘。

為了勻出課間一刻鐘，并同時(shí)兼顧孩子上下學(xué)、午飯等時(shí)間，很多學(xué)校可謂是精打細(xì)算。南師大附小鐵北新城分校為了讓學(xué)生依舊能在新作息表里做到 12 點(diǎn)就餐，將上午的最后一節(jié)課從 40 分鐘壓縮到了 35 分鐘。

課間時(shí)間延長后，學(xué)生和家長的感受如何？

家住杭州市余杭區(qū)的王女士的孩子對(duì)澎湃新聞?wù)f，她的孩子四年級(jí)眼睛已是近視，學(xué)校作息時(shí)間剛調(diào)整時(shí)，她有點(diǎn)擔(dān)心課間時(shí)間延長導(dǎo)致放學(xué)時(shí)間延后，進(jìn)而影響孩子的睡眠時(shí)長，但目前看，并無太大影響。同時(shí)，王女士的孩子也很喜歡新的作息表，因?yàn)?ldquo;(課間)玩的時(shí)間變長了”。

但也有家長覺得受影響不小。李女士的女兒在廣州市越秀區(qū)的一所小學(xué)上學(xué)，她在接受《羊城晚報(bào)》采訪時(shí)表示，課間延長導(dǎo)致中午放學(xué)時(shí)間推遲，嚴(yán)重打亂了孩子的午休等生活節(jié)奏。“以往我們 12 點(diǎn)放學(xué)，下午 2 點(diǎn)前要到校，這兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里要往返學(xué)校、吃飯和午休，本來時(shí)間就非常緊張，(現(xiàn)在)突然又少了 10 分鐘。”李女士說。

此外，也有家長和老師擔(dān)心“課間一刻鐘”落實(shí)起來有難度。一位在合肥教書的小學(xué)數(shù)學(xué)老師對(duì)澎湃新聞?wù)f，原本一節(jié)課 40 分鐘都講不完知識(shí)點(diǎn)，如果采用調(diào)整課時(shí)時(shí)長到 35 分鐘的方式，到點(diǎn)下課的難度無疑會(huì)更大。

不過，目前各地對(duì)于課間 15 分鐘機(jī)制還處在摸索和適應(yīng)階段。為了避免出現(xiàn)一刀切的問題，諸如杭州等地就采用了申報(bào)試點(diǎn)機(jī)制，鼓勵(lì)有條件的學(xué)校先積累經(jīng)驗(yàn)后，再逐步推廣。

同時(shí)，各地也未急于全面延長課間時(shí)間。江蘇、浙江將調(diào)整緩沖期設(shè)置為一個(gè)月，海南的調(diào)整緩沖期為一個(gè)學(xué)期，廣東則是“探索課間 15 分鐘制度”，未設(shè)置具體時(shí)間表。

課間一刻鐘，是體育鍛煉的需要

根據(jù)《教育強(qiáng)國建設(shè)規(guī)劃綱要(2024—2035)》要求，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，牢固樹立“健康第一”的教育理念，全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃，切實(shí)保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于 2 小時(shí)。

為了保證學(xué)生每天 2 小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，除了延長課間休息時(shí)間，各地教育部門印發(fā)的相關(guān)文件中，對(duì)學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間、強(qiáng)度等都設(shè)置了各式各樣的目標(biāo)。

例如廣東省教育廳發(fā)布《關(guān)于保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí)的通知》中，就嚴(yán)禁“拖堂”或以其他方式擠占學(xué)生課間時(shí)間，不得以任何借口限制學(xué)生課間活動(dòng)自由。

而目前針對(duì)中小學(xué)體育鍛煉指標(biāo)最細(xì)化的，當(dāng)屬北京市教育委員會(huì)和北京市體育局聯(lián)合在 2 月 17 日印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)體育工作的若干措施》(以下簡稱“體育八條”)。

例如針對(duì)體育課的實(shí)施過程中，“體育八條”明確要求強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，防止教學(xué)內(nèi)容碎片化、隨意性；首次明確，中小學(xué)每學(xué)期要以班級(jí)為單位，組織學(xué)生開展形式多樣的班級(jí)聯(lián)賽，突出“全員參與、全過程參與”。

另外，“體育八條”中還提到，北京“將深入推進(jìn)體教融合，定期安排體校教練員和優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員進(jìn)校，每周指導(dǎo)學(xué)生開展至少 1 次專項(xiàng)訓(xùn)練，每年舉辦至少一期‘三大球’、田徑、游泳等項(xiàng)目體育教師運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培訓(xùn)班。”

記者注意到，根據(jù)“體育八條”，北京將從小學(xué)四年級(jí)開始，逐步增加學(xué)生單杠懸垂支撐和斜身引體項(xiàng)目，從而支持學(xué)生上肢力量的提升。這很明顯是在補(bǔ)短板。

根據(jù)教育部等部門每隔 5 年開展的學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的數(shù)據(jù)，相比 80 后，90 后、00 后的上肢力量下降明顯。同樣是 14 歲的初三男生做引體向上，1995 年被抽查的學(xué)生里，成績的中位數(shù)是 4 個(gè)，2005 年時(shí)則是 3 個(gè)，到了 2019 年，一半以上的男生做不了 2 個(gè)。

不單單是引體向上，90 后、00 后的身體素質(zhì)整體都弱于 70 后、80 后的青少年時(shí)期。盡管 2019 年的全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示，中國學(xué)生的力量、速度、耐力等多項(xiàng)體能指標(biāo)都較 2014 年時(shí)有所好轉(zhuǎn)，但仍未恢復(fù)至上一代。

除了身體素質(zhì)上的問題，目前中國青少年面臨的最大兩個(gè)健康難題就是肥胖和近視。根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020 年)》， 6~17 歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為 11.1 %和 7.9%，并呈逐年遞增趨勢(shì)；而根據(jù)國家疾控局公布的監(jiān)測數(shù)據(jù)，2023 年全國兒童青少年總體近視率為 52.7%，其中小學(xué)生 36.7%、初中生 71.1%。

那成為“小胖墩”或“小眼鏡”是不可避免的嗎？其實(shí)未必。隨著《2023年全國綜合防控兒童青少年近視重點(diǎn)工作計(jì)劃》等政策明確提出學(xué)生總體近視率會(huì)被納入政府績效考核后，各地對(duì)中小學(xué)生體育活動(dòng)的支持力度愈來愈大，不少行動(dòng)已取得成效。例如截至 2024 年，長沙市的學(xué)生近視率已從 2021 年的 53.6% 下降到了 50.1%，體質(zhì)健康優(yōu)良率也從 42.0% 提升到了 55.1%。

不過，需要客觀承認(rèn)的是，保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)依然很多。

一些學(xué)校的師資力量暫時(shí)還支撐不住“每天一節(jié)體育課”。“我們?nèi)?56 個(gè)班，落實(shí)每天一節(jié)體育課，每周要開 280 節(jié)課，至少需要 15 名專職體育教師。”皖北地區(qū)一位小學(xué)校長向《安徽體育聯(lián)播》提到，但目前學(xué)校只有 5 名體育教師、3 名聘用教師，實(shí)際缺口近一半。因此，學(xué)校有近一半的體育課由語文、數(shù)學(xué)老師來上。

不過，隨著“健康第一”的教育理念逐漸深入，為學(xué)生身心健康成長而準(zhǔn)備各種必要條件，將成為更多人的共識(shí)。廣州某區(qū)的一位校長對(duì)媒體表示，全區(qū)的體育老師缺口高達(dá) 500 多人：“對(duì)于學(xué)校來說，這學(xué)期招聘的重點(diǎn)肯定是體育老師。”