當年《宮鎖心玉》的成功，讓何晟銘嘗到了一夜爆紅的滋味，“心態也飄過。其實很難不飄，但是我覺得關鍵是心態飄了后，還能落地，再回歸認真的生活?！?/p>

十年前，剛剛因為電視劇《宮鎖心玉》獲得超高人氣的何晟銘，還在為如何摘掉“四爺”的標簽而苦惱。十年后，熱播劇《山河月明》中的太子朱標，讓他放下一切，全身心地投入到表演帶來的快感里。

他說，曾為了證明自己，不間斷地拍戲，希望通過不同類型的角色突破自己創作的經典。后來，他學會與自己和解，也學會了慢下腳步，“有好的角色就去拍，沒有工作的時候就享受生活?！迸紶?，他也會“任性”地接一些反差較大的角色，如《與君歌》中的大反派仇子梁，“演反派不容易有觀眾緣，但演起來真過癮?！?/p>

有人說，何晟銘和十年前不一樣了，也有人說他一點兒都沒變。“我還是我，和十年前一樣，這是我內心堅守的底線，我的心境沒變，但這十年的成長注入進去，讓我的內核更堅硬，維度更寬廣?！彼溃F在就是最好的自己。

講表演

成為朱標的9個月，像經歷一場穿越

2011年，一部《宮鎖心玉》的熱播，讓主演之一的何晟銘成為家喻戶曉的演員。在這部清宮劇中，何晟銘飾演四阿哥胤禛，馮紹峰飾演八阿哥胤禩，兩人在劇中是兄弟也是敵人，共同上演了一出奪嫡大戰。而戲外，何晟銘、馮紹峰也因戲結緣成了好朋友。后來，大家各自在圈子里發展，鮮少有機會再合作。2017年11月的一天，何晟銘接到電視劇《山河月明》團隊的邀約，“對方跟我說：晟銘，這個項目特別好，而且你和紹峰兄弟倆又可以重聚了。”

拿到劇本后，何晟銘愛不釋手，他覺得這是一部值得花時間、花精力去做的好項目，他也確實這樣去做了。在電視劇《山河月明》中，何晟銘飾演朱元璋的長子朱標，也就是朱棣(馮紹峰飾)的大哥。在大部分人看到的歷史中，朱標幾乎是被一筆帶過的，面對這樣一個人物，何晟銘花了大量的時間去收集各種歷史資料，正史、野史，都不放過。

出演歷史人物，何晟銘首先抱著一種敬畏之心，他特意去了趟甘肅臨潭縣，那里還保留著元朝時期的大殿，“臨潭縣還有18座廟，朱標的18個大臣，一個人一座廟，有的里面還供奉著朱元璋。”何晟銘說。

這種時空和歷史空間的交錯感，讓他覺得自己在接近當年的太子朱標，這是他尋找與歷史鏈接的一種方法?！?00年前他走過的路，我也去走一遍，這會成為我作為演員的內心支撐?！?/p>

為了拍好這部戲，何晟銘在劇組工作了9個月?！拔矣X得自己做了9個月的朱標，就像是經歷了一次穿越?！睔⑶嗟膽蚍菔窃诓菰吓牡?，即將殺青的那個夜晚，他一個人走出兩公里，看著茫茫草原和點點星空，他對著自己說，也像是在對朱標說：“我要回去了，我把你(朱標)留在草原了?！?/p>

談角色

當了25年的太子，他活得很壓抑

“面對一個角色時，與其想怎么去演他，不如想怎么去成為他?！?/p>

何晟銘認為，成為朱標，首先要了解他是一個怎樣的人。通過閱讀大量歷史文獻，結合劇本，何晟銘覺得朱標是一個非常善良的人，仁厚是他的特點，“他從小接受儒家思想的教育，他的治國之道和朱元璋是截然相反的?！眲≈校鞓艘恢敝鲝堉亻_科舉，反對父親設立錦衣衛，而朱元璋(陳寶國飾)一心為兒子鏟除障礙，希望給子孫留下一條康莊大道?！爸煸昂軔圻@個太子，但他所做的一切，卻給太子造成了巨大的心理壓力?！焙侮摄懛治龅?。

面對父親朱元璋，朱標是懼怕的。從立儲到過世，朱標當了25年太子，他心系天下，既要為父親分擔政務，卻又和父親政見相反，在長久的壓抑下，其實過得很憋屈，“我甚至懷疑朱標到最后患上了抑郁癥?！焙侮摄懻f。而在表演中，他也是按照自己對朱標的分析和理解，再去放大這些細節。

此外，何晟銘也會在一旁默默記錄陳寶國的舉手投足，然后合理運用和分配到自己的表演里，包括在對大臣說話時，在和自己臣弟一起時……“因為他是我老爹，我是他兒子，每天跟他在一起，肯定會潛移默化受到他的影響，這也是一種‘子承父業’?！睆牧硪粋€角度考慮，何晟銘覺得太子也是朱元璋的臣子，皇帝什么時候喝水、什么時候發火，作為太子朱標應該最清楚。

還有一場戲讓何晟銘印象很深，就是他和朱棣在稻田里討論大明百姓當下疾苦時，隨手摘了一根稻谷，蘸著茶水寫了個“安”字，就是期待大明百姓富饒安寧，這個摘稻谷的設計是他當時完全沉浸在角色中，順勢而為的“加戲”，現在看來不但符合劇情邏輯，而且讓這段戲生動了許多。

聊搭檔

“陳寶國活脫脫一個可愛老頭”

開拍前，陳寶國(飾演朱元璋)在何晟銘的印象里是一位非常嚴厲的前輩，所以拍對手戲時他超級緊張，“這部戲是倒著拍的，劇情發展到后期太子朱標對朱元璋很懼怕，我對陳寶國老師的狀態也恰好符合人物之間的關系，就是他帶給我的那種壓迫感?！倍佑|下來，何晟銘發現陳寶國其實是一位非?？蓯塾腥さ拈L輩。

他還記得，剛進組時，只要和陳寶國拍完對手戲，就去找個對方看不見的地方，躲得遠遠的，“不管是戲里戲外，我都不敢靠近他。一方面是怕影響他，因為他備戲很認真，一直自默臺詞和磨戲，另一方面也是真不敢。”

后來有一次拍父子三人的戲份，等打光時陳寶國和馮紹峰坐在一起聊天，陳寶國忽然喊：太子呢？快把太子也叫過來。閑談間一下就拉近了距離，“當時覺得特親切?！焙侮摄戇€記得有次換戲服，一伸手陳寶國恰好從旁邊走過，一個靈活的閃躲后，打趣道：“我防你很久了，你個臭小子，我就知道你一直都想揍我?！彼f，這哪兒還是傳說中嚴厲的老藝術家，活脫脫一個可愛的小老頭。

“和馮紹峰的默契無需多言”

拍《宮鎖心玉》時，何晟銘和馮紹峰就結下了深厚的友誼。兩人雖各自有了不同的發展，但私下的來往和友誼一直都沒間斷?！渡胶釉旅鳌分?，馮紹峰飾演成年朱棣，再次合作，又是演兄弟，默契已經不用多說，戲里戲外無縫對接?！斑@邊還在聊天，那邊說開拍，我們直接進入狀態?！焙侮摄懹X得，他和馮紹峰雖然很久沒見，但只要一見面就特別親密、融洽。

“成毅在老牌演員面前發揮很穩”

劇中，少年朱棣的扮演者成毅，也是何晟銘的老搭檔了，兩人此前合作過電視劇《琉璃》和《與君歌》。《琉璃》里，何晟銘飾演離澤宮宮主，是成毅飾演的司鳳的師父。這次在《山河月明》中，兩人演兄弟?！俺梢惆炎约喝康哪芰慷纪度氲綉蚶锪耍矣X得他演得很好，很精準，而且在陳寶國、張豐毅這樣的老牌演員面前也發揮得很穩?！?/p>

人生事

現在，遇見了最好的自己

當年《宮鎖心玉》的成功，讓何晟銘嘗到了一夜爆紅的滋味，“心態也飄過。其實很難不飄，但是我覺得關鍵是心態飄了后，還能落地，再回歸認真的生活。”彼時，大量的劇本和工作蜂擁而至，因為被貼上了“四爺”的標簽，找來的大多也是相似的角色，這一度也讓他很頭疼。

有段時間，一年365天他有360天都在拍戲。何晟銘嘗試過各種類型的角色，試圖通過這種方式，超越自己曾經塑造的經典角色，可惜都失敗了。后來他想通了，經典的作品和角色之所以成為經典，就是因為它很難去超越，與其和自己較勁，不如放松心態，享受表演。

這些年，何晟銘產出的作品并不多，他學會了慢下來，有能打動自己的角色就去拍，就像他愿意花9個月的時間為《山河月明》沉浸在角色中。當沒有打動自己的劇本時，他就停下來享受生活?！邦l繁的拍戲，過度的消耗，對演員的傷害很大。演員不能脫離生活，藝術也源于生活，雖然是高于生活的，但是我們還是要真實的生活。”何晟銘說。

他說，生活的歷練為他打開了表演的維度，當自己專注于一件事后，還能夠回到起點，是他引以為傲的能力?！拔移鋵嵾€是曾經的我，這十年沒有變，包括我的身體狀態?，F在是遇見了最好的自己?！?/p>

有人感慨，如今的何晟銘在外形上和十年前幾乎沒什么變化，他笑笑說：“不拍戲的時候，我都在養生?！泵刻焱砩?點半準時上床睡覺，早上5點多就起床，這已經成為何晟銘不拍戲時的日常作息，“因為我要隨時準備好自己，就像一個器皿，要不斷清空自己，隨時準備迎接下一個角色，再裝進來?！保ㄓ浾?張坤玉）