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中秋節、國慶節將至，節日期間無論居家休息、出外旅行，還是親朋相聚，都應注意飲食安全與營養健康。9月19日，商丘市消費者協會發布消費提示，提醒廣大消費者，節日期間采購商品多留心、餐飲消費重安全、維權意識常記心。

正規渠道選購食品。消費者在選購月餅時要看清生產日期與保質期，特別是散裝月餅要看盛放容器是否清潔。購買月餅時，要注意查驗相關信息是否完整、標示是否清晰，拒絕購買或食用無標簽或標簽信息不全、內容不清晰，掩蓋或篡改標示的產品。食用月餅要因人而異，糖尿病、高血壓、高血脂等特殊人群，即使是食用“無糖月餅”，也要嚴格控制食用量，不可多吃。而易過敏人群在挑選或食用月餅時需注意仔細查閱配料表，以及配料表鄰近位置的過敏原提示信息。

選購肉類產品時，要注意查看經營者是否公示有動物產品檢疫合格證、肉品品質檢驗合格證，豬肉的胴體上是否加蓋有動物檢疫驗訖印章和肉品品質檢驗驗訖印章。

選購有保鮮、保溫、冷藏或者冷凍等特殊貯存條件要求的食品時，應注意查看食品保存環境、溫度等是否符合食品包裝或標簽上標示的貯存條件要求，貯存設施設備是否有效運行。

餐飲消費注意安全。在家烹飪食物時應燒熟煮透，生熟食品要分開存放，要選擇新鮮干凈食材，盡量不購買儲存易腐變質的食材，避免接觸活畜禽，遠離野味。不采不食野生蘑菇。廚房用具用后要及時清洗或消毒，處理生食和熟食的用具或盛具要分開，加工食物時要燒熟煮透。

在外就餐時選擇有營業執照和餐飲服務許可證的餐飲店。注意葷素搭配，切勿食用野生動物，不吃生食水產品。用餐前后勤洗手，使用公筷。用餐時要注意分辨食品是否變質、是否有異味。不吃感官異常和未燒熟煮透的菜肴，一旦發現問題，應保留好證據，及時向商家或相關部門反映。

旅行消費謹防貓膩。旅游消費要謹慎。跟團外出旅游不能只看宣傳單，要了解旅行社的《營業執照》《旅行社業務經營許可證》等相關資質；與旅行社簽訂正規的書面旅游合同，合同應對旅游的費用、行程安排、交通、住宿、餐飲、退團、合同變更、人身安全、雙方權利義務等事項進行約定，特別是自費項目和非自費項目，一定要明確，謹防字面歧義。

如果自駕出游，建議提前規劃行程及食宿，并預約旅游景點，錯峰出行，了解景區規則并自覺遵守。

擦亮眼睛看待促銷。中秋、國慶將至，許多商家都會推出節日促銷活動，消費者盡量選擇到正規商場、超市或電商平臺等選購商品，注重商品的品質和特色，不過分追求奢侈；提前做好價格對比，仔細閱讀商場、商家的促銷活動，不盲目消費。購物時仔細查驗商品外包裝、品牌名稱、廠名廠址、“三包”期等信息并索要正規發票，保存好購物小票。此外，通過電商平臺進行購物的，還要注意個人信息的保護，防范因個人信息泄露帶來的風險。

市消費者協會提醒廣大消費者，面對商家“優惠、買一送一、清倉、返券”等促銷打折活動誘惑時，應保持頭腦清醒，貨比三家；要仔細閱讀商場促銷活動的具體規則、時限等內容，根據自身情況合理購買，切勿因打折而盲目選購，做到明白、理性消費。（魯超 肖楠）