洗頭發(fā)的水溫在多少度合適?

洗頭水溫最好是在40攝氏度左右，水太燙會(huì)損傷頭發(fā)，增加掉發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，水太冷容易造成血液不流暢，所以最好使用不太冷也不太熱的水洗頭。人們之所以要用最佳的水溫洗頭，是因?yàn)闇厮軌驍U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管以及真皮淺層血管，汗孔開放以及促進(jìn)代謝，使得溫水比冷水容易去污，特別是附著在頭皮上的塵垢，更容易被清除。如果是在寒冷的冬季，用冷水洗頭會(huì)引起感冒頭疼，甚至血液不流暢，從而導(dǎo)致患有高血壓的病人血壓升高;即便是在火熱的夏天，也會(huì)使得頭部的溫差大，從而引起熱傷風(fēng)等疾病。夏天的時(shí)候很多人會(huì)用冷水洗頭，但不知不覺中會(huì)頭痛，這是因?yàn)槿祟^腦內(nèi)的動(dòng)脈血管非常脆弱，在高溫季節(jié)運(yùn)動(dòng)之后，頭部經(jīng)常出汗，血管擴(kuò)張，這時(shí)候如果用冷水沖洗，可能會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)的血管功能出現(xiàn)異常，發(fā)作的時(shí)候會(huì)有頭暈、嘔吐等現(xiàn)象，甚至有可能導(dǎo)致顱內(nèi)出血，所以大量運(yùn)動(dòng)后一定要用溫水沖洗，患有心腦血管疾病的老人要更加小心!用冷水洗發(fā)還會(huì)使得皮脂硬化難以溶解，使得頭皮上的污垢不容易被洗掉;冷水洗發(fā)也可以導(dǎo)致頭皮血管急劇收縮，使得頭發(fā)干枯脫落、早衰。用水溫過高的水洗頭雖然很舒服，但水溫太高會(huì)導(dǎo)致頭皮所需要的脂膜層變薄，同時(shí)也會(huì)使得頭發(fā)因受熱而失去柔軟性，發(fā)根變得很脆，甚至?xí)饑?yán)重脫發(fā)。總之不能用太冷、過高的水洗頭。建議用40攝氏度左右的水洗頭更佳!

洗完頭太蓬松怎么辦?

1.先梳理好頭發(fā)梳理頭發(fā)的時(shí)候，要輕輕梳頭，不能用力過敏，不然很容易將拉扯到發(fā)絲，尤其是打結(jié)的頭發(fā)很容易因此被扯斷，對頭發(fā)的傷害非常大。

2.注意控制水溫洗頭發(fā)用的水溫度不宜過高。水的溫度越高，對頭發(fā)的傷害就越大，更容易造成頭發(fā)蓬松干燥。

3.涂抹護(hù)發(fā)精油在洗完頭發(fā)后，在頭發(fā)吹至八成干，用護(hù)發(fā)精油抹到頭發(fā)上，發(fā)梢的地方盡量多抹一些。不要抹到頭皮上了，不然會(huì)給頭皮造成不必要的負(fù)擔(dān)。