如果想要預防呼吸道感染，首先要注意保暖，及時增減衣物，避免受涼及淋雨;其次可以適當進行體育鍛煉，以提高身體素質，增強自身免疫力;再次，要注意均衡飲食、多飲水、保證充足的睡眠;再者，對于年老體弱者，外出時要注意戴好口罩，流感季節盡量不去人多的公共場所。

另外，還可以在醫生指導下應用抗病毒顆粒，該藥物為中成藥，主要是由板藍根、連翹、石菖蒲、知母、蘆根、地黃、廣藿香等藥物組成，其中連翹對流感病毒、腮腺炎病毒、呼吸道病毒等具有干擾和抑制作用，而且具有清熱解毒、疏風散熱、消腫散結等功效;知母可以起到清熱除煩、清肺潤燥的作用;石菖蒲可以起到理氣活血、散風祛濕、提神的作用。諸藥合用，可以起到抗病毒、解熱和抗炎等作用。而且該藥物保質期較長，還不含有馬來酸氯苯那敏，服藥后不會產生嗜睡的反應，不會影響日常的工作及學習。

呼吸道感染怎樣好得快

想要呼吸道感染好得快，需要配合醫生接受藥物治療，并注意加強對身體的護理。

1.藥物治療：呼吸道感染的發生多跟細菌、病毒等病原微生物感染有關。細菌誘發的呼吸道感染，可遵醫囑服用阿莫西林、羅紅霉素等抗生素類藥物;病毒誘發的呼吸道感染，可配合醫生服用抗病毒藥物，例如干擾素、利巴韋林等。在呼吸道感染期間如果出現發熱等情況，還需要使用布洛芬、吲哚美辛等退燒藥物。如果出現咳嗽咳痰等情況，需要服用蛇膽川貝液、蜜煉川貝枇杷膏等藥物。

2.加強護理：在呼吸道感染期間要保證充足的休息時間;三餐要注意葷素合理搭配，保證攝入充足的營養物質，特別是要注意保證維生素以及蛋白質的攝入;每天還要注意根據氣溫變化及時添加衣物，盡量避免受涼。